Reklama

Osvěžující letní nápoje pro děti i dospělé

Poslat upozornění na tento článek emailem Vytisknout článek

22.05.2018

Uvažujete, jak si i během zamračených dní navodit tu pravou letní pohodu? Nebo jak se účinně zchladit během parného dne? Zkuste to pomocí osvěžujících letních nápojů! Jsou nenáročné na přípravu, krásně vypadají a báječně chutnají. Máme pro vás pár tipů pro všechny věkové kategorie.

Letní drinky pro děti:

Dětem můžeme připravit osvěžující nápoj například z ledové tříště. Pokud nemáte výrobník ledové tříště, tak rozklepejte přes utěrku kostky ledu, tříšť dejte do vysokých sklenic a zalijte ovocným sirupem. Do skleničky dejte brčko a skvělý nápoj je na světě! Děti jistě potěší také nealkoholická ovocná bowle, nebo meruňkový Velvet.

Meruňkový „Velvet“
Na 1 sklenici potřebujeme 5 cl meruňkového džusu, 2 cl slazeného kondenzovaného mléka, 2 cl citrónové šťávy, kostky ledu. Do šejkru vložíme kostky ledu, přilijeme meruňkový džus, mléko a citrónovou šťávu, dobře protřeseme a přes sítko nalijeme do větší koktejlové sklenice.

Ledový čaj
Domácí ledové čaje jsou hitem letošního léta, proto doma svým dětem určitě tento lahodný nápoj vyrobte. Na půllitr vody je potřeba jeden sáček kvalitního čaje. Milovníci černého čaje by měli sáhnout po Assamu, který má intenzivní barvu a jemné sladové aroma. Použít je však možné také ovocné varianty nálevových sáčků, zelený čaj, ale i letní bylinky, jako je máta či meduňka.

Letní drinky 

Sáček zalijeme 2dl vroucí vody a po 6 - 8 minutách v závislosti na druhu čaje jej vyjmeme. Dolijeme 3dl studené vody a dáme chladit do lednice. Prudkým ochlazením nedojde k znehodnocení čaje jako při pomalém chladnutí. Poté dochutíme čerstvě vymačkanou šťávou z citronu či limetky a přidáme třtinový cukr. Servírujeme vždy s dostatečným množstvím ledu. Hotový nápoj vyniká skutečnou chutí čaje a navíc je bez konzervantů, barviv a přísad.

Osvěžující drinky pro dospěláky:

V letních vedrech si i opravdoví milovníci kávy často rozmýšlí, jestli její horkou variantu raději nevynechají. Proč si ale nepřipravit kávu trochu jinak? I studená káva je chutná, báječně osvěží a navíc dokáže také skvěle probrat znavené tělo. Možností, jaký nápoj z kávy připravit, je několik.

Ledové mocha
Ledové mocha je jedním z nejoblíbenějších letních drinků, protože se v něm báječně snoubí chuť kvalitní kávy a čokolády. Základem tohoto nápoje je kvalitní espresso, případně je možné použít 40 ml silnější instantní kávy. Dále potřebujeme 2 lžíce čokoládového sirupu (případně čokoládové omáčky, která je však k dostání prozatím jen v zahraničí), cca 1,5 dl mléka a třtinový cukr dle chuti. Veškeré ingredience důkladně rozmixujeme s ledem a navrch můžeme přidat dvě lžíce domácí šlehačky.

Chilli káva
Na jeden nápoj potřebujeme šálek espressa, mléko, šlehačku, čokoládové hoblinky, špetku chilli koření a vlákna chilli. Vychlazenou kávu smícháme s trochou mléka a dochutíme chilli kořením. Ozdobíme šlehačkou, nastrouhanou čokoládou a vlákny chilli.

Citrónová káva
Pro vytvoření jedné sklenice citrónové kávy potřebujeme šálek espressa, citrónovou šťávu, plátky pomeranče, případně i zázvoru a šlehačku. Do vychlazené kávy vymačkáme pár kapek citronu a vložíme plátky pomeranče. Přidáme šlehačku a ozdobíme plátkem zázvoru a pomerančovou kůrou.

Něco pro všechny

Osvěžujících letních nápojů existuje celá řada a dají se připravovat ve variantě bez alkoholu i s alkoholem. Pokud tedy chcete získat výtečný koktejl na letní zahradní párty, nebo jen znepřístupnit nápoj mladistvým, přidejte do něj alkohol – vodku, gin nebo třeba bílý rum.

Blesková citronáda
Čerstvě vymačkanou šťávu ze 4 citronů smícháme s 1 litrem perlivé vody, přidáme 100 gramů cukru a mícháme, dokud se cukr úplně nerozpustí. Nakonec přidáme kostky ledu nebo ledovou tříšť.

Jahodové Mojito
Pro přípravu dobrého nealkoholického jahodového Mojita potřebujeme 3 cl limetkové šťávy, 6 lístků máty, střik sodové vody, 1 lžičku třtinového cukru, hrst drceného ledu a dvě lžíce jahod.

Jahody omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Do sklenice nalijeme limetkovou šťávu, přidáme třtinový cukr a lístky máty. Vše společně rozmačkáme a poté přidáme nakrájené jahody. Stříkneme sodu a přidáme trochu ledu. Ingredience promícháme a nápoj podáváme. Nesmíme zapomenout přidat brčko. Místo jahod je možné použít i maliny.

Platano
Abychom připravili jednu sklenici s nápojem Platano, potřebujeme 1 větší banán, dužinu z 1 citrónu, 100 ml vody, 100 ml netučného mléka, 1 lžíce medu, kousek celé vanilky, led, ovoce a bylinky na ozdobení (např. máta).

Oloupaný banán nakrájíme na kolečka, také citrónovou dužinu najemno nakrájíme a společně vložíme do mixeru. Přidáme med, kousek rozdrobené vanilky, mléko s vodou a pomalu mixujeme. Po chvíli zvýšíme rychlost na maximum a mixujeme ještě půl minuty. Hotový drink nalijeme do sklenice a přidáme do něj dvě ledové kostky, ovoce a lístek bylinky.

Melounová ledová tříšť s limetkou
Na 4 drinky potřebujeme 300 g melounu, 800 ml silného čaje, 1 dl pomerančové šťávy, 1 limetku a třtinový cukr dle chuti

Tento nápoj je třeba začít připravovat den předem. Nejdříve si uvaříme silný černý čaj, necháme jej vychladit, nalijeme do tvořítek na led a dáme zmrazit. Jakmile jsou kostky úplně zmrzlé, vložíme je do mixéru (vhodného i na led), přidáme na kousky nakrájený meloun a vše rozmixujeme na tříšť. Tříšť přelijeme do většího džbánu, přidáme do ní nakrájenou limetku a dosladíme podle chuti. Přidat můžeme čerstvou pomerančovou šťávu nebo džus.

Něco pro zdraví:

Mezi oblíbené nápoje, které dokážou příjemně osvěžit a navíc jsou zdravé, patří tzv. smoothies. Jsou namíchány z čerstvého ovoce nebo zeleniny, jsou tedy hustší než klasické džusy (neobsahují téměř vodu) a může se do nich přidat také cukr, drcený led, jogurt, mražené ovoce nebo med. Smoothies mohou obsahovat i kousky čokolády, oříšků, ovesných vloček a spousty dalších chutných přísad. Některé smoothies nápoje mohou mít konzistenci mléčného koktejlu. Umixujte si lahodný, osvěžující a přitom zdravý drink!

Jahodové smoothie
Skvělé jahodové smoothie si připravíme z 2,5 hrnku očištěných jahod, 1 hrnku bílého jogurtu, půlky hrnku jahodové šťávy, 1 větší oloupané broskve a několika kostek ledu. V případě, že nemáme jahodovou šťávu, můžeme místo bílého jogurtu použít jogurt jahodový.

Jahody společně s dužinou broskve a jogurtem vložíme do mixéru, přidáme několik kostek ledu a nakonec přilijeme jahodovou šťávu. Chvíli mixujeme, nalijeme do vysokých sklenic a ihned podáváme.

- jpa -

Článek byl zobrazen 15267 krát.

Diskuze k článku

Přidat příspěvěk

Nenalezen žádný záznam

Kontextová reklama

Další články na téma Recepty

Citrusy a jejich význam pro naše zdraví i krásu

Citrusy a jejich význam pro naše zdraví i krásu

Právě v zimním období bychom se měli do nejvíce “dopovat” vitamíny všeho druhu. Jelikož jsou teď obchody plné pomerančů, mandarinek a grepů, měli bychom využít právě jejich síly v boji proti nachlazení. Citrusy však pozitivně působí i na naši krásu, díky nim můžeme mít pleť bez vrásek, lesklé vlasy i pevné nehty.

 
Lněné semínko posílí imunitní systém a zlepší zažívání

Lněné semínko posílí imunitní systém a zlepší zažívání

Komu není zdravá výživa tak úplně cizí, určitě už vyzkoušel řadu nejrůznějších semínek. V poslední době jsou často zmiňována lněná semínka, která obsahují látky, jež pozitivně působí na náš organismus. Lněná semínka nám tak pomohou posílit imunitní systém, zpevní kosti, zbaví nás zácpy a zároveň nám pomohou i v boji s nadváhou.

 
Pomelo – vitamínová bomba do salátů i marmelád

Pomelo – vitamínová bomba do salátů i marmelád

I v našich obchodech můžeme dnes již běžně narazit na pravděpodobně největší citrusový plod. Je jím pomelo dorůstající do váhy až 5 kilogramů. Pochutnat si můžeme, jak na syrovém pomelu, které je plné vitamínů, tak jej můžeme využít i při přípravě pokrmů. Dužina se nejčastěji přidává do salátů či dezertů a kůra je využitelná třeba pro výrobu marmelády.

 
Účinné domácí recepty proti nachlazení

Účinné domácí recepty proti nachlazení

V období chřipek a nachlazení je dobré mít po ruce nějaký ten lék, který nám pomůže zahnat nepříjemné projevy nemoci. Ne každý chce hned sahat po lécích z lékárny a někdy ani ty nepomáhají. V takovém případě je na čase obrátit se k přírodě a hledat pomoc u ní. Někdy stačí oprášit osvědčené recepty našich babiček, které měly lék na všechno.

 
Velikonoční dobroty trochu netradičně

Velikonoční dobroty trochu netradičně

K Velikonocům neodmyslitelně patří dobré jídlo. Spousta z nás každoročně připravuje tradiční velikonoční pokrmy, jako beránky, mazance nebo jidáše. Co takhle letos vyzkoušet něco méně známého a připravit na svátky nějaké netradiční dobroty? Máme pro vás pár zajímavých velikonočních receptů.

 
Tibetská houba – 100% přírodní lék proti stresu i usazeným cevám

Tibetská houba – 100% přírodní lék proti stresu i usazeným cevám

Pokud také patříte k lidem, kteří se nebojí zkoušet nové věci, dávají si záležet na tom, co jedí a zdravá výživa pro ně není neznámým pojmem, pak vás jistě zaujme tibetská houba. Možná už jste o ní slyšeli, možná je pro vás naprostou novinkou, každopádně za pozornost jistě stojí – působí totiž až neuvěřitelně pozitivně na lidské zdraví.

 
Jak před Vánocemi nakupovat potraviny?

Jak před Vánocemi nakupovat potraviny?

Vzhledem k tomu, že obchody před Vánocemi praskají ve švech, lidé spěchají a bývají nervózní a podráždění, doporučuje potravinářská inspekce větší obezřetnost při nákupu potravin.

 
Cibule v boji proti nemocem – připravte si cibulový sirup nebo čaj

Cibule v boji proti nemocem – připravte si cibulový sirup nebo čaj

Že je cibule nepostradatelnou ingrediencí v kuchyni, kde má mnohostranné využití, všichni dobře víme, ale ne každý ví, jak se dá účinně využít také v léčitelství. Je plná látek, které jsou pro lidské tělo zdravé a dokážou bojovat s řadou neduhů. Až na vás jak se říká „něco poleze“, zkuste si uvařit cibulový čaj, nebo připravit cibulový sirup.

 

Zpět na předchozí stránku

Reklama

Náš tip

Rostoucí nábytek do dětského pokoje

Značkové kvalitní sezení MAYER do dětského pokoje pro Vaše malé školáky. Široký výběr "rostoucích" židlí a psacích stolů v různých barevných variantách. Velmi odolná čalounění aquaclean.

 

Bezúdržbové WPC terasy BambooGard

Terasy BambooGard - skvělá volba pro zahradní odpočinek. Položit terasu a užívat si. Terasy BambooGard netvoří třísky, nešednou, odolají chlorové vodě a UV záření, pro omytí stačí pouze wap. Povrch je bezpečný pro chůzi bosou nohou. Široká nabídka teras v Horních Počernicích.

 

Okna, která mění podkroví

Střešní okna FAKRO jsou navržena tak, aby byl život ve vašem domě ještě příjemnější. Přístup přirozeného světla a čerstvého vzduchu májí pozitivní vliv na rozpoložení každého z nás.

 

Elegantní krbové vložky Romotop Impression

Technická dokonalost, nekompromisní kvalita a absolutní spolehlivost. To je kombinace, která vyjadřuje osobnost řady krbových vložek Impression.

 

Signa Pumpy - kvalitní čerpadla

Článkové samonasávací horizontální čerpadlo Al32 2°solo ME, bez motoru - monoblokové provedení bez spojky pro vodárnu Super Konta vyráběnou v 60-tých letech minulého století.

 

Matrace Store – vše pro zdravé spaní

Specializovaný eshop na matrace, rošty do postele, chrániče, anatomické polštáře a postele. Odborně poradíme při výběru správné matrace pro Vás. Nyní akce „matrace doprava zdarma“!

 

Reklama

Nejčtenější z této rubriky

Slivovice a calvados – jak připravit kvas na domácí pálenku

Slivovice a calvados – jak připravit kvas na domácí pálenku

Podzim je tady a s ním doba dozrávání švestek a jablek. Mezi nejoblíbenější formy zpracování tohoto ovoce patří v našich končinách destilace, tedy proměna ovoce v pálenku. Jak ale ovoce správně zpracovat, aby s něj na konci procesu byl kvalitní destilát?

 

Černý bez – vyrobte si domácí bezový med, víno nebo sirup

Černý bez – vyrobte si domácí bezový med, víno nebo sirup

K nejdostupnějším a také nejoblíbenějším léčivým rostlinám u nás patří bez černý. Právě v těchto dnech je možné sbírat jeho voňavé květy, z nichž se dají připravovat čaje, sirupy, nejrůznější šťávy i med. Z bezových květů si však můžeme připravit i chutný dezert - oblíbená je například úprava smažením ve vinném těstíčku.

 

Sušení švestek a zdravé pochoutky ze sušených švestek

Sušení švestek a zdravé pochoutky ze sušených švestek

Také máte doma nadbytek švestek a nevíte, co s nimi? Jako první jistě každého napadne možnost je zkapalnit, ale co takhle je usušit a proměnit v chutnou a zdravou sladkost? Sušené švestky mají příznivý vliv na naše zdraví a kromě toho, že dokážou nahradit nezdravé bonbóny a cukrovinky, mají široké možnosti využití také v kuchyni.

 

Pečeme cheesecake - recept na sýrový dort

Pečeme cheesecake - recept na sýrový dort

Cheesecake neboli česky sýrový dort je velmi chutný dezert, jehož původ najdeme ve Spojených státech amerických. Přestože k americkým pochutinám většinou nemáme příliš důvěry, cheesecake je rozhodně něčím, o co bychom naše chuťové buňky neměli ochudit. Je opravdu výborný a kdo jej jednou ochutná, možná si vytvoří malou závislost.

 

Ledová káva – oblíbený letní drink mnoha příchutí

Ledová káva – oblíbený letní drink mnoha příchutí

V horkých letních měsících patří mezi oblíbené nápoje ledová káva. Tento chutný nápoj nejen osvěží, ale také povzbudí. Ať už patříte k lidem, co si bez kávy nedokážou představit den, nebo máte rádi kávové speciality, rozhodně ledovou kávu vyzkoušejte. Má spoustu podob a dá se dochutit různými ingrediencemi. Co třeba ledové caffé latte, mocha nebo frappé?

 

Co s úrodou cuket – recepty na cuketové dobroty

Co s úrodou cuket – recepty na cuketové dobroty

Máte letos také nadúrodu cuket a už nevíte, co s nimi? Vyzkoušeli jste už všechny známé recepty a dochází vám nápady? Výhodou této zeleniny je, že ji můžeme připravit snad na všechny způsoby a recepty se tak dají obměňovat, jak je libo. Vybrali jsme pro vás pár klasických i nevšedních receptů a uvidíte, že se vám cuketa jen tak nepřejí.

 

Jak připravit chutné, zdravé a vydatné smoothie?

Jak připravit chutné, zdravé a vydatné smoothie?

Slyšeli jste už o smoothie? V poslední době se s tímto názvem v souvislosti se zdravou výživou setkáváme čím dál častěji. Co se pod ním tedy skrývá? Jde o hustý koktejl, který vytvoříme rozmixováním ovoce, zeleniny, bylinek a různých dalších zajímavých ingrediencí. Je plný vitamínů a dokonale zasytí. Smoothie může být zdravá snídaně či vydatná svačinka.

 

Už jste ochutnali klokaní maso?

Už jste ochutnali klokaní maso?

Na našem trhu se v poslední době rozšířilo klokaní maso. Můžeme jej zakoupit hned v několika sítích masen i supermarketů a do jídelníčků jej řadí vedle mnoha restaurací i několik cateringových firem, které vaří ve velkém pro jídelny, menzy a bufety. Málokdo však ví, jak klokaní maso chutná a jaké je jeho složení v porovnání s ostatními druhy masa. A proto si o něm pojďme popovídat.

 

Další z této rubriky

Dýně, dietní královna sladké i slané kuchyně

Dýně, dietní královna sladké i slané kuchyně

Dýně, podzimní kráska, která se jen velmi pomalu dostává do českých kuchyní. Mnoho lidí si totiž myslí, že z dýně nejde uvařit nic jiného než kompot, ale to jsou na velkém omylu. Dýně má široké možnosti využití, dá se totiž připravovat jak na sladko, tak i na slano. Možná poté, co vyzkoušíte následující recepty, zařadíte dýni častěji na váš jídelníček.

 

Tlakový hrnec - zdravé jídlo, vitamíny a úspora energie

Tlakový hrnec - zdravé jídlo, vitamíny a úspora energie

Hledáte způsob, jak si rychle a přitom zdravě a chutně uvařit? Vsaďte na desítky let ověřenou techniku vaření v páře a pořiďte si tlakový hrnec (nebo-li papinův hrnec či papiňák). Pokrmy, které v tlakovém hrnvi připravíte, si uchovají veškeré vitamíny a minerály, zachovají si své aroma i specifickou chuť. Navíc uspoříte v porovnání s běžným vařením až 50% energie!

 

Raw food – živá strava, která se nehýbe

Raw food – živá strava, která se nehýbe

Zajímáte se o zdravý životný styl? Chcete zhubnout, uzdravit se, nebo jen udělat něco dobrého pro své tělo? Vyzkoušejte raw food neboli živou stravu, která je nejen zdravá, ale také velmi chutná. Při syrové rostlinné stravě rozhodně nebudete hladovět a energie budete mít na rozdávání. Tak co říkáte, nemáte chuť na změnu?

 

Jak připravit přepuštěné máslo ghí, nejlepší tuk na pečení a smažení

Jak připravit přepuštěné máslo ghí, nejlepší tuk na pečení a smažení

Záleží vám na tom, co jíte? Kupujete si kvalitní suroviny a věnujete dostatečnou pozornost tepelné přípravě pokrmů? Pak byste se měli zaměřit také na tuk, na kterém potraviny připravujete. Jako nejlepší tuk pro vaření, pečení či smažení je označováno přepuštěné máslo ghí, které nejenže je chutné, ale má také spoustu pozitivních účinků na lidské zdraví.

 

Začínáme s příkrmy

Začínáme s příkrmy

Podle současných trendů a doporučení Světové zdravotnické organizace i Laktační ligy je ideální děti plně kojit do dovršení věku šesti měsíců. Hodnota a výživnost mateřského mléka pak vzhledem k váze a aktivitě dětí prudce klesá a samotné už nestačí, a tak je po půlroce žádoucí začít s příkrmy. U dětí na umělém mléce se začíná přikrmovat už po ukončení 4. měsíce věku. Jak na to?

 

Dali byste si letní osvěžující party drink? Zkuste Mojito

Dali byste si letní osvěžující party drink? Zkuste Mojito

Tropické teploty sice na pár dní odezněly, přesto vám může bodnout umíchat si i v těchto o pár stupňů chladnějších dnech léta osvěžující drink.

 

Lněné semínko posílí imunitní systém a zlepší zažívání

Lněné semínko posílí imunitní systém a zlepší zažívání

Komu není zdravá výživa tak úplně cizí, určitě už vyzkoušel řadu nejrůznějších semínek. V poslední době jsou často zmiňována lněná semínka, která obsahují látky, jež pozitivně působí na náš organismus. Lněná semínka nám tak pomohou posílit imunitní systém, zpevní kosti, zbaví nás zácpy a zároveň nám pomohou i v boji s nadváhou.

 

Velikonoční menu

Velikonoční menu

Po uplynulém postním týdnu, který začíná na Květnou neděli, je maso ve velikonočním jídelníčku již dovoleno. Tradiční úpravou kůzlečího nebo jehněčího se zabývat nebudeme, vždyť naše hospodyňky jsou vyhlášené kuchařky. Proto nabízíme méně známé úpravy masa a pár typicky velikonočních receptů pro mlsné jazýčky.

 

Partnerské weby

Reklama

 

Další zajímavé magazíny ...

Světadíly.cz

Světadíly

Portál do světa cestování. Každý den nové články, tipy na cesty, recenze, fotografie. Nabídka zájezdů a ubytování po cecelém světě

Turecko-Dovolená.eu

Dovolená v Turecku

Poznejte barvy a krásy Turecka s naším průvodcem pro cestovatele.

GolfovýMagazín.cz

Golfový magazín

Online golfové statistiky, rady a tipy pro zlepšení hry, objevte s námi kouzlo golfu!

Rudé-Moře.com

Rudé moře

Vše o rudém moři, fauna a flóra, oblíbená letoviska a potápěčské lokality.

ŘeckoZájezdy.cz

Řecko zájezdy

Stránky zaměřené na Řecko a řecké ostrovy. Zajímavé tipy a informace pro cestovatele.

Mapa webu | nastavit jako domovskou stránku

© Bydlení pro každého  |  webdesign a programování: weto.cz webdesign
RSS v. 0.91, RSS v. 2, Atom . TOPlist